Manfaat kulit jeruk bagi kesehatan
Manfaat kulit jeruk bagi kesehatan, Jeruk adalah
salah satu tanaman buah-buahan yang penyebarannya meluas hampir
di setiap wilayah di dunia ini. Rasa asam manis serta menyegarkan membuat
tanaman ini banyak dikembangkan dan dikonsumsi buahnya oleh masyarakat
dunia. Jeruk masuk ke dalam suku rutaceae suku jeruk-jerukan. Tanaman ini
diperkirakan berasal dari Asia Timur dan Asia Tenggara. Untuk Asia Timur merupakan asal jeruk manis dan sitrun lemon, sedangkan Asia Tenggara sebagai penghasil jeruk bali, jeruk nipis, dan jeruk purut.
Jenis jeruk sangat beragam dan beberapa spesiesnya dapat saling
bersilangan dan menghasilkan hibrida antar spesies, dimana hasil dari
persilangan ini memiliki karakter baru yang khas. Banyak jenis jeruk
yang dimanfaatkan oleh manusia baik sebagai bahan pangan, wewangian,
maupun untuk industri. Bagian yang banyak dimanfaatkan yaitu buah dan
daun. Namun tahukah Anda bahwa kulit jeruk ternyata mempunyai banyak
manfaat untuk meringankan berbagai gejala penyakit. Apa saja manfaatnya? Silahkan disimak ulasannya berikut ini.
Manfaat kulit jeruk bagi kesehatan :
1. Mengobati sakit geraham
Taruhlah sepotong kecil kulit jeruk yang segar ke dalam mulut anda
selama 10 menit sebelum anda tidur. Tetaplah biarkan di dalam sampai
anda merasa kurang nyaman.
2. Merawat gigi sensitif
Merawat dan mengobati gigi yang sensitif. Apakah gigi anda menjadi
terasa sensitif setelah makan jeruk? Taruhlah kulit ke dalam gelas dan
tambahkan air mendidih, tutup gelasnya selama 5 sampai 10 menit kemudian
minumlah.
3. Mengobati mastitis
Mastitis atau dikenal juga dengan sebutan penyakit payudara bengkak saat
produksi ASI berlebih cara pemakaianya rebuslah 30 gram kulit jeruk
yang segar dan 6 gram licorice (akar manis) dengan air. Minumlah dua
kali sehari.
4. Menghilangkan dahak di dalam paru paru
Rendamlah sepotong kulit jeruk ke dalam wine putih untuk kurang lebih 20
hari dan minumlah, semakin lama direndam, hasilnya akan semakin baik.
5. Mengatasi rasa dingin
Rebus beberapa kulit jeruk dan jahe segar di dalam air untuk kurang
lebih 15 sampai 20 menit, tambahkan gula merah, dan minumlah seperti
teh. Cara ini dapat mengobati kedinginan, flu, muntah dan batuk.
6. Mengobati batuk
Taruhlah 5 gram kulit jeruk kering ke dalam 2 gelas air dan rebus selama
10 sampai 15 menit kemudian tambahkan beberapa jahe dan gula merah.
Minumlah selagi hangat.
7. Mengobati sembelit
Susah buang air besar caranya rebus 12 gram kulit jeruk segar atau 6
gram kulit jeruk kering dengan air untuk 10 sampai 15 menit. Minumlah 2
kali sehari untuk mencegah sembelit atau susah buang air besar.
8. Penambah nafsu makan
Mengembalikan nafsu makan yang kurang. Ambillah kulit jeruk yang segar
dan jemurlah sampai kering. Campurkan kulit jeruk itu dengan daun teh.
Ketika kamu sedang tidak punya nafsu makan, tambahkan air yang masak ke
dalam dan diaduk. Buatlah segelas “teh kulit jeruk”. Cara ini dapat
mengembalikan nafsu makan kamu yang hilang.
9. Mengobati radang pangkreas
Rebus 30 gram kulit jeruk dan 10 gram licorice (akar manis) dengan air.
10. Mengobati hangover
Hangover atau perasaan sakit pada waktu bangun pagi setelah minum
minuman keras terlalu banyak. Cara penggunaanya, rebuslah 30 gram kulit
jeruk segar dengan air untuk 15 sampai 20 menit, tambahkan sedikit garam
dan minumlah.
11. Menghilangkan bau mulut
Anda dapat mengunyah sepotong kecil kulit jeruk yang segar dapat menghilangkan bau mulut.
12. Mencegah sesak di dada sesak napas
Tambahkan air didih ke dalam gelas yang berisi kulit jeruk segar,
tutuplah selama 10 menit, dan tambahkan gula sebelum kamu meminumnya, ia
dapat menghentikan rasa sesak di dada dan radang tenggorokan.
13. Mengobati masalah pencernaan
Rendam 50 gram kulit jeruk dengan wine putih untuk kurang lebih selama
20 hari, ini sangat baik buat pencernaan, pusing dan muntah. Jika kamu
makan terlalu banyak makanan berlemak dan merasa panas dalam, cobalah
cara ini.
14. Mencegah mabuk perjalanan
Satu jam sebelum naik mobil, ambilah secuil kulit jeruk yang segar terus
dekatkan ke hidung anda dan hiruplah aroma jeruk di kulitnya. Setelah
naik mobil, terus menghirup minyak kulit jeruk itu untuk mencegah mabuk
perjalanan.
15. Mengobati bronchitis
Bronchitis atau sakit radang pada saluran paru-paru kronis, cara
penggunaanya taruhlah 5 sampai 15 gram kulit jeruk ke dalam sebuah gelas,
tambahkan air yang mendidih untuk membuat segelas teh kulit jeruk.
Minumlah sesering mungkin.
Demikianlah ulasan mengenai Manfaat kulit jeruk bagi kesehatan jika anda mengetahui manfaat lain dari kulit jeruk yang sudah admin paparkan di atas alangkah baiknya jika
menyempurnakaannya pada kolom komentar yang telah disediakan. Terima
kasih atas kunjungaanya dan semoga bermanfaat.
Categories:
Makanan
ternyata banyak juga manfaat kulit jeruk
BalasHapusbiasa aku kulit jeruknya dibuang ...
hahahahahahaha :D :D :D :D
---
Supplier Tas Batam